lundi 12 décembre 2011

Stage découverte : Relaxation par le mouvement et le massage

Un peu de douceur dans un monde de brute...
Si la relaxation du corps fait partie des bases de la pratique du Tai Chi Chuan et du Qi Gong, il reste qu'elle n'est pas toujours aussi évidente que ça à obtenir. Ce fut donc l'occasion pour tous de découvrir des techniques manuelles pour favoriser la détente et le bien-être. une bonne entrée en matière pour notre prochain stage du mois de Février sur le même thème.



Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire